Der Aufbaukurs knüpft zeitlich direkt am Grundkurs an – hier werden Techniken verfeinert und neue Figuren erlernt.
Die Aufbaukurse sind so gestaltet, dass du auf einem gewissen Level möglichst viel entdecken und erlernen kannst – denn Acroyoga ist seeeehr vielfältig! Das Fundament bleibt natürlich immer dasselbe: eine solide Technik, gegenseitiges Vertrauen und die Entwicklung spezifischer Kraft. Diese Elemente brauchen Zeit, um sich zu entfalten, entsprechend kann es passieren, dass du an gewissen Figuren mehr arbeiten musst als bei anderen. Deine Mühen werden aber bestimmt belohnt! 🙂
Das größte Geschenk ist jedoch, dass dir Acroyoga langfristig ein Gefühl von Vitalität und eine verbesserte Selbstwahrnehmung schenkt. Dieses Geschenk bleibt dir ein Leben lang erhalten und wirkt auch als hervorragende Unfallprophylaxe.
Grund- und Aufbaukurs können auch ohne Partner/Partnerin besucht werden – wir arbeiten in der Gruppe zusammen und jede(r) ist willkommen!
Zeiten: Dienstags, 19:35 – 21:05
Ort: Turnsaal der Waldorfschule Linz, Baumbachstraße 11, 4020 Linz
Beitrag: 210 € (14 Termine)
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