Acroyoga Grundlagen für Anfänger und Interessierte
Ein Haus braucht ein stabiles Fundament, damit es lange bestehen bleibt. In Acroyoga braucht es ein gutes Fundament durch Grundtechniken, damit man lange eine Freude daran hat.
Der Grundkurs bietet dir die Möglichkeit, mit gezielten Vorübungen und durchdachten Figuren Schritt für Schritt ein solides Fundament aufzubauen, um Akrobatik zu zweit auszuüben. Du lernst wie du mit Sicherheit, Spaß und Wohlbefinden verschiedenste Acroyoga-Figuren meistern kannst. Das Ziel aller Grundkurse ist eine starke Basis zu schaffen – körperlich und technisch – und dein Körpergefühl zu verbessern bzw. dein Gleichgewicht und deine (gezielte) Körperspannung zu trainieren. Die Inhalte der Grundkurse variieren immer ein wenig, um dir neue Perspektiven zu eröffnen und eine tiefergehende Entwicklung zu fördern.
Diese Grundlagen brauchen etwas Zeit um sich entfalten zu können, doch sie werden mit Freude an der Bewegung und mehr Sicherheit im Alltag (durch ein besseres Körpergefühl) belohnt.
In diesem Kurs werden die wichtigsten Grundtechniken und dahinterliegende Konzepte durchgearbeitet und natürlich mit unterschiedlichen Figuren kombiniert.
Grund- und Aufbaukurs können auch alleine besucht werden – wir arbeiten zusammen und jede(r) ist willkommen!
Zeiten: Dienstags, 18:00 – 19:30
Ort: Turnsaal der Waldorfschule Linz, Baumbachstraße 11, 4020 Linz
Beitrag: 150 € (für 10 Termine)
Hier geht’s zur Anmeldung
